哺乳期牙龈肿痛发烧怎么办

哺乳期牙龈肿痛发烧多因孕期激素变化加重牙龈炎或合并牙周感染，需优先通过口腔护理、饮食调整等非药物措施缓解，必要时在医生指导下使用哺乳期安全药物，避免影响哺乳。

口腔清洁护理：孕期哺乳期激素变化使牙龈充血敏感，易诱发牙龈炎。建议每日用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用温盐水（100ml温水+0.5g盐）漱口，减少牙菌斑与细菌滋生；避免用含酒精漱口水，以防刺激口腔黏膜。

饮食与营养支持：饮食清淡易消化，多摄入富含维生素C的蔬果（如橙子、西兰花）促进牙龈修复，每日饮水1500-2000ml保持口腔湿润；避免辛辣、过烫食物，减少炎症刺激。

物理降温与休息：体温＜38.5℃时，可用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟）或退热贴辅助降温；保证每日8小时睡眠，避免熬夜，增强免疫力。

安全用药原则：若症状持续超过3天，需就医明确感染类型，遵医嘱使用哺乳期安全抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）；退烧药物首选对乙酰氨基酚，避免自行使用布洛芬或甲硝唑（可能影响乳汁成分）。

及时就医指征：出现高热（＞38.5℃持续2天）、牙龈化脓/面部肿胀、张口受限或全身不适，需立即就医排查牙周脓肿、间隙感染等并发症；必要时暂停患侧哺乳，待炎症控制后恢复。