牙内侧的牙结石怎么去掉

牙内侧牙结石无法通过日常清洁完全去除，需由专业口腔医师采用医学手段清除。

一、专业超声波洁治

通过高频超声振动击碎牙结石，可有效清除牙内侧及表面浅层结石，操作精准且创伤小。治疗前需告知医生全身疾病史（如心脏病、凝血障碍），避免刺激或不适。

二、手工龈下刮治

针对深在或牙龈下的内侧结石，需用精细手工器械清除，适合位置特殊、超声波难以触及的区域。术后可能出现短期牙齿敏感，属正常现象，可通过抗敏感牙膏缓解。

三、日常口腔护理辅助

日常清洁虽无法去除牙结石，但可延缓其形成：采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗，每次3分钟），每日配合牙线清洁牙间隙，短期使用含氯己定的漱口水抑制菌斑（不可长期依赖）。

四、特殊人群注意事项

孕妇：孕中期（4-6个月）安全洗牙，避免刺激；

糖尿病患者：需控制血糖后联合牙周科治疗，定期复查；

正畸/矫治器佩戴者：加强牙间清洁，每次进食后冲洗矫治器附件周围。

五、预防再形成措施

每6-12个月专业洁牙1次，根据口腔情况调整周期；减少高糖黏性食物摄入，戒烟限酒，增强口腔免疫力，降低牙结石复发风险。

提示：牙结石清除后短期敏感属正常反应，若持续疼痛或出血，需及时复诊。