牙龈长期红肿怎么办

牙龈长期红肿需优先排查口腔卫生、牙周疾病或全身因素，通过科学护理、及时就医及针对性治疗改善，必要时结合辅助药物。

一、明确病因是关键

长期红肿常与慢性牙龈炎、牙周炎、口腔卫生差或糖尿病等全身疾病相关，需先通过口腔检查（如牙周探诊、X线片）排除病理性因素，避免延误治疗。

二、科学口腔护理

每日早晚用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙面），配合含氟牙膏，每次3分钟；每日用牙线清洁牙间隙，每周使用2-3次冲牙器，减少牙菌斑堆积，阻断炎症诱因。

三、及时专业干预

若日常护理2周无改善，需就诊口腔科，医生通过牙周探诊、菌斑指数评估，必要时行龈上洁治（洗牙）、龈下刮治或牙周手术，控制炎症进展。

四、辅助药物需遵医嘱

局部可短期使用氯己定含漱液、甲硝唑凝胶；全身用药如阿莫西林等仅作为辅助，需在医生指导下使用，避免长期滥用导致菌群失调。

五、特殊人群管理

孕妇需孕前治疗牙周病，孕期加强清洁；糖尿病患者需严格控糖并每3个月检查口腔；儿童应在家长指导下使用含氟量0.05%以下牙膏，每日早晚刷牙。

注：牙龈长期红肿可能是牙周病早期信号，科学预防与及时干预可避免进展为牙周组织破坏，建议尽早就诊口腔科明确诊断。