口腔内侧总是自己无故破皮溃疡怎么办

口腔内侧反复无故破皮溃疡多为复发性阿弗他溃疡（RAU），常与免疫、创伤、营养缺乏相关，需通过生活调整、局部护理及针对性治疗缓解，长期不愈时应就医排查病因。

复发性阿弗他溃疡（RAU）是最常见原因，表现为圆形浅表溃疡，伴灼痛，1-2周自愈，常与免疫紊乱、精神压力、遗传因素相关。建议避免辛辣刺激，使用氯己定含漱液清洁，局部涂抹康复新液促进愈合，同时调节情绪、保证睡眠。

创伤性溃疡多因牙齿尖锐、咬伤或假牙摩擦所致，溃疡形态与刺激物一致。需及时检查口腔尖锐结构，调磨牙尖或更换义齿，避免反复刺激，必要时使用口腔溃疡贴膜隔离刺激。

若溃疡长期不愈（超过2周）、反复发作或伴发热、水疱，需排查感染或自身免疫病。如HSV-1感染表现为簇集性小水疱，可外用阿昔洛韦软膏；白塞病需专科检查，针对性使用免疫调节剂。

营养缺乏（维生素B族、锌缺乏）及系统性疾病（糖尿病、胃肠病）也会诱发溃疡。建议均衡饮食，多摄入绿叶菜、坚果补充维生素；糖尿病患者需严格控糖，老年人长期不愈溃疡需警惕口腔癌风险，及时活检排查。

特殊人群需谨慎：儿童、孕妇以局部护理为主，避免刺激性药物；老年人若溃疡超过2周不愈，需优先排查口腔癌，必要时进行病理活检。