舌头黑点是什么

舌头黑点通常是舌黏膜色素沉着、局部刺激或轻微损伤后的色素沉积，多数为良性，但也可能与疾病相关，需结合具体情况判断。

生理性色素沉着：长期吸烟、食用深色食物（如桑葚、咖啡）或随年龄增长，舌黏膜局部色素细胞聚集可形成黑点，多位于舌缘或舌尖，无不适症状，注意口腔卫生、减少刺激后可自行缓解。

局部创伤或刺激：咬伤、烫伤、长期咀嚼槟榔或尖锐牙尖刺激，导致局部出血后红细胞破裂，含铁血黄素沉积形成黑色瘀点，通常随时间（数周）逐渐消退，若反复出现需调磨牙尖或避免刺激。

口腔疾病相关：黑毛舌表现为舌背丝状乳头增生变黑，多与口腔卫生差、长期吸烟、抗生素滥用有关，需加强口腔清洁（如用软毛牙刷、含氯己定漱口水），必要时就医使用抗真菌药物（如制霉菌素）。

全身性疾病表现：肾上腺皮质功能减退症（Addison病）患者舌黏膜可见灰黑色色素沉着，常伴皮肤色素沉着、乏力；银中毒等重金属暴露也可致舌黑变，此类情况需结合全身症状及病史排查，不可自行判断。

特殊人群注意：孕妇因激素变化可能出现暂时性色素沉着，老年人代谢减慢需避免反复刺激；口腔癌、白斑病史者若黑点快速增大、变硬或伴溃疡，需警惕恶性可能，建议尽早就医活检明确诊断。