中暑发烧怎么办中暑之后我想吐

中暑后出现发烧、呕吐症状，需立即脱离高温环境，通过物理降温、口服补液盐等缓解，必要时及时就医。

快速脱离与物理降温

立即转移至阴凉通风处，解开紧身衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等大血管区域。避免使用酒精擦身（易致体温骤降），可通过退热贴或冰袋（包裹毛巾）辅助降温，体温＞38.5℃时需警惕热射病风险。

科学补水与电解质补充

少量多次饮用口服补液盐（ORS），避免冰水或过量饮水刺激肠胃。脱水严重时（如口干、尿少、头晕），需立即就医静脉补液，防止电解质紊乱。

呕吐症状处理

轻微呕吐可暂观察，频繁呕吐时可在医生指导下使用甲氧氯普胺等止吐药。孕妇、婴幼儿及肝肾功能不全者慎用止吐药，不可自行服用强效止吐剂。

发烧规范处理

体温＜38.5℃优先物理降温（温水擦浴、退热贴）；＞38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚（特殊人群如哮喘、胃溃疡患者慎用）。高热持续或呕吐加重（＞6小时），需立即就医排查热射病。

特殊人群注意事项

老年人、婴幼儿、高血压/糖尿病患者等，中暑后症状发展快，出现发烧呕吐时不可自行用药或拖延，应立即就医，避免因脱水、电解质紊乱引发器官损伤。