口腔溃疡很疼怎么止痛

口腔溃疡疼痛可通过局部使用麻醉剂、促进愈合药物、物理护理及生活调整缓解，严重或长期不愈需及时就医。

局部麻醉止痛

首选利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等局部涂抹，可快速阻断痛觉传导。使用时取少量涂抹于溃疡面，每日不超过3次。孕妇、哺乳期女性及儿童需遵医嘱，避免长期使用。

促进愈合与抗炎

短期使用曲安奈德口腔软膏（抗炎）、重组人表皮生长因子凝胶（促进黏膜修复）或康复新液（含漱/涂抹），加速溃疡愈合以减少疼痛。婴幼儿使用生长因子凝胶需医生评估。

物理防护与清洁

避免过热、过硬及酸性食物刺激溃疡面；用3%双氧水或0.12%氯己定含漱液每日漱口2-3次，保持口腔清洁。疼痛明显时可涂抹冰硼散，注意避免吞咽，婴幼儿慎用。

生活方式调整

保证7-8小时睡眠，减少精神压力；饮食清淡，补充维生素B族（瘦肉、豆类）、维生素C（柑橘、猕猴桃）；避免辛辣、酒精及咖啡等刺激。

及时就医指征

若溃疡超过2周未愈、每月复发≥2次、疼痛剧烈无法进食，或伴随发热、皮疹、淋巴结肿大，需排查白塞病、口腔癌等，及时就诊口腔科或风湿科。