心脏官能症怎么治

心脏官能症是一种以心血管症状为主要表现的功能性疾病，治疗需采用心理干预、生活方式调整、药物辅助及特殊人群管理相结合的综合策略。

心理干预与认知调整

通过认知行为疗法（CBT）纠正“恐心病”等错误认知，缓解焦虑情绪；必要时在心理医生指导下短期使用抗焦虑药物（如舍曲林、帕罗西汀），但需严格遵医嘱，避免依赖。

生活方式优化

规律作息，保证7-8小时睡眠；每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免剧烈运动诱发症状；减少咖啡因、酒精摄入，避免熬夜，降低交感神经兴奋。

对症药物辅助

心悸、胸闷明显时，可短期使用β受体阻滞剂（如美托洛尔）控制心率；血压正常者慎用硝酸酯类药物，以免过度扩张血管加重不适。

特殊人群管理

孕妇、老年人及合并糖尿病、高血压者需优先心理疏导，用药前多学科评估（心内科+心理科）；合并抑郁者需加强家庭支持，避免自行调整药物剂量。

定期复查与转诊

症状持续或加重时，需通过心电图、心脏超声等排除器质性疾病；症状反复者建议转诊心内科与心理科联合诊治，建立长期随访机制。