上嘴唇起痘痘

上嘴唇反复长痘多为痤疮或毛囊炎，常与局部皮脂分泌、毛囊堵塞及细菌感染相关，科学护理与规范干预可有效改善。

明确病因：上嘴唇皮脂腺密集，分泌旺盛易堵塞毛囊口；激素波动（如青春期、经期）刺激皮脂分泌；痤疮丙酸杆菌增殖引发炎症反应；频繁舔唇、咬唇等习惯破坏皮肤屏障，加重毛囊堵塞。

日常护理：每日用氨基酸洁面产品温和清洁，避免过度清洁；选择无油保湿剂（如含透明质酸凝胶），保持水油平衡；禁止挤压或触摸痘痘，减少感染与留疤风险；化妆后需彻底卸妆，防止彩妆残留堵塞毛孔。

习惯调整：减少高糖、高脂饮食，避免刺激皮脂分泌；规律作息（23点前入睡），避免熬夜诱发激素紊乱；适度运动缓解压力，降低炎症反应。

药物干预：可外用过氧化苯甲酰凝胶（抗菌）、克林霉素凝胶（抑菌）、阿达帕林凝胶（调节角质）；维A酸类药物（如维A酸乳膏）孕妇/备孕者禁用；严重感染需短期用抗生素软膏，建议遵医嘱使用。

特殊处理：若痘痘红肿密集、反复发作超3个月，或伴随灼痛、水疱，需及时就医；排查单纯疱疹、过敏等鉴别诊断；糖尿病患者需严格控糖，降低感染风险。