孕妇36周肚子一阵阵疼

孕36周肚子阵发性疼痛可能提示假性宫缩、先兆早产或胎盘异常等情况，需结合疼痛规律、伴随症状及产检结果综合判断，必要时立即就医。

孕晚期假性宫缩多因子宫敏感性增加，表现为不规律、无痛性或轻微痛感，休息后可缓解；先兆早产需警惕规律宫缩（每10分钟2次以上，持续30秒）、宫颈缩短；胎盘早剥、胎膜早破、妊娠合并阑尾炎等也可能引发腹痛，需结合症状鉴别。

出现以下情况需立即就医：规律宫缩伴宫颈扩张；阴道流水/出血、胎动明显减少或异常剧烈；腹痛持续加重且无缓解、伴发热或恶心呕吐；血压升高、头痛等症状。

高危孕妇（如瘢痕子宫、早产史、妊娠期高血压）需缩短产检间隔，监测宫颈长度；合并糖尿病、胆汁淤积等并发症时，腹痛可能与胎儿窘迫或并发症加重相关，需优先排查。

孕期需规律产检，36周后每周监测宫缩与宫颈变化；避免腹部撞击、过度劳累，控制体重增长；分娩前备好待产包，学习呼吸减痛法；产后42天复查盆底功能，排除产伤风险。