为啥会长鸡眼

鸡眼是因长期机械压迫或摩擦致足部角质层异常增生形成的圆锥状角质栓，核心诱因是局部持续压力或摩擦。

机械压迫与摩擦是根本原因

长期挤压（如高跟鞋、尖头鞋）或反复摩擦（如长时间行走、鞋内异物）使表皮角质细胞过度增殖，堆积成圆锥状角质栓，顶端压迫真皮神经末梢，引发疼痛。

足部结构异常增加风险

拇外翻、槌状趾等畸形导致足部受力不均，扁平足足弓塌陷、骨赘突出等，均会在局部形成持续压力点，诱发角质堆积。

角质层代谢差异影响易感性

角质层厚、皮肤干燥者受压时更易角质堆积；足部多汗者潮湿环境影响角质代谢，也增加鸡眼风险。

不合适鞋具是重要诱因

过硬（如硬底鞋）、过紧（如窄头鞋）的鞋具，或鞋内异物（如凸起缝线、磨脚鞋跟）持续摩擦皮肤，袜子过紧粗糙也会加重压迫。

特殊人群需重点预防

糖尿病患者因足部感觉减退，易忽视持续压迫；肥胖者足部负担重，教师、运动员等长期站立行走者，均为鸡眼高危人群。