长了口腔溃疡怎样才能快点好

口腔溃疡通常是自限性疾病，通过局部护理、合理用药及生活方式调整可加速愈合，一般7-14天自愈。

保持口腔清洁与减少刺激：用温水或淡盐水轻柔漱口，每日2-3次，减少细菌滋生；避免辛辣、过烫、过硬食物，防止溃疡面进一步损伤。

合理使用局部药物：可在医生指导下使用氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、康复新液等，或短期使用曲安奈德口腔软膏减轻炎症，促进愈合。

调整饮食与作息习惯：增加富含维生素B族、维生素C及锌的食物摄入，如橙子、菠菜、坚果等；保证充足睡眠，避免过度劳累，增强机体修复能力。

特殊人群注意事项：儿童需避免咬伤，家长协助清洁口腔；孕妇优先非药物护理，严重时在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，避免溃疡反复。

及时排查异常情况：若溃疡超过2周未愈合、反复发作频繁（每月超2次）、面积大或伴随发热、皮疹等症状，应尽快就医，排除白塞病、口腔癌等严重疾病。