来例假可以染头发吗

月经期间染头发在多数情况下是安全的，但需关注头皮状态、过敏风险及身体耐受性变化。

经期女性雌激素水平波动可能降低皮肤屏障功能，使头皮对化学染发剂的敏感度升高，增加接触性皮炎风险，建议优先选择天然成分产品。

染发剂中的苯二胺、过氧化氢等化学物质虽无明确证据表明经期使用会影响月经周期，但经期凝血功能生理性下降，若头皮有微小破损，可能增加局部出血或感染风险。

过敏体质、偏头痛患者或痛经严重者经期身体敏感性增强，建议暂缓染发；既往染发过敏者需提前做斑贴试验，避免诱发严重过敏反应。

染发前检查头皮完整性，避免破损；选择正规品牌染发剂，减少劣质产品中重金属残留风险；染发后及时清洁，观察头皮反应，若出现红肿、瘙痒等不适，及时就医。