得了慢性浅表性胃炎怎么办

慢性浅表性胃炎的治疗包括一般治疗、药物治疗及特殊人群注意事项。一般治疗需调整生活方式（饮食规律、作息充足）和心理状态；药物治疗分对症治疗（抑酸、保护胃黏膜）和因幽门螺杆菌感染则根除治疗；特殊人群中儿童要注意饮食卫生与谨慎用药，老年人要注意药物相互作用，妊娠期女性用药需谨慎。

一、一般治疗

1.生活方式调整

饮食方面：规律进食，避免过饥过饱。减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。同时，要避免饮用浓茶、咖啡及烈性酒，因为它们也会对胃黏膜产生不良影响。对于不同年龄的人群，饮食调整也有不同侧重点，儿童应保证营养均衡且易于消化的食物摄入；老年人则需注意食物的软烂程度，便于消化吸收。

作息方面：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复。长期熬夜会影响身体的生物钟，进而影响胃肠道的正常功能，加重慢性浅表性胃炎的病情。

2.心理调节：保持心情舒畅，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。因为精神因素会通过神经内分泌系统影响胃肠道功能，导致胃酸分泌失调等，从而加重胃炎症状。不同性别在心理调节上可能有差异，女性相对更易受情绪影响，需要更注重情绪的释放和调节；男性也不应忽视情绪对身体的影响，可通过适当的方式如运动、社交等缓解压力。

二、药物治疗

1.对症治疗药物

抑酸剂：如果患者有反酸、烧心等症状，可使用抑酸剂，如质子泵抑制剂（PPI），这类药物能有效抑制胃酸分泌，缓解症状。其作用机制是通过特异性地抑制胃壁细胞内的质子泵，从而减少胃酸分泌。

胃黏膜保护剂：如硫糖铝等，可在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸、胆汁等对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜修复。

2.根据病因治疗：如果是由幽门螺杆菌感染引起的慢性浅表性胃炎，需要进行幽门螺杆菌根除治疗，通常采用质子泵抑制剂、铋剂联合两种抗生素的四联疗法，但具体药物选择需根据患者个体情况，如年龄、基础疾病等综合考虑，儿童一般不首选抗生素治疗幽门螺杆菌感染，优先考虑非药物干预。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童患慢性浅表性胃炎时，家长要特别注意其饮食的精细和卫生，避免食用可能被污染的食物。在药物选择上要谨慎，尽量避免使用对儿童胃肠道刺激性大的药物，非必要不使用抗生素，且用药需在医生指导下进行，严格按照儿童的体重等因素调整用药相关情况。

2.老年人：老年人常伴有其他基础疾病，在治疗慢性浅表性胃炎时，要注意药物之间的相互作用。例如，老年人可能同时服用治疗心血管疾病等的药物，在使用治疗胃炎的药物时，需咨询医生，确保药物使用安全。同时，老年人的胃肠道功能相对较弱，在饮食调整上更要注重温和、易消化。

3.妊娠期女性：妊娠期女性患慢性浅表性胃炎时，用药需格外谨慎。许多药物可能会对胎儿产生影响，所以应尽量通过非药物治疗手段，如饮食调节、心理调节等缓解症状，若必须用药，需在医生充分评估利弊后选择对胎儿影响最小的药物。