什么是血压定义

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，是维持血液循环的基本动力，主要分为收缩压（高压）和舒张压（低压）两个核心参数。

定义与构成

血压由心脏射血（动力）和外周血管阻力（阻力）共同决定：心脏收缩时血液冲击血管壁形成最高压力（收缩压），舒张时压力降至最低（舒张压），临床常用毫米汞柱（mmHg）计量，正常成年人静息时收缩压与舒张压差值（脉压）约30-40mmHg。

生理机制

收缩压反映心室射血能力与血管弹性，舒张压体现外周血管阻力与弹性状态。正常成年人静息时，收缩压随年龄增长逐渐升高（如60岁后收缩压常达140mmHg左右），舒张压随年龄增长呈下降趋势，脉压增大提示动脉硬化风险。

临床分级标准

依据《中国高血压防治指南》，血压状态分为四档：

正常血压：收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；

正常高值：收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg（需干预以预防高血压）；

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg（需结合症状及病因治疗）；

低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg（可能伴随头晕、乏力等症状）。

动态调节与影响因素

血压受多种因素动态调节：

生理因素：年龄（血管弹性下降致收缩压升高）、性别（女性绝经前血压通常低于男性）；

生活方式：高盐饮食（钠摄入＞5g/日）、肥胖（BMI≥28kg/m2）、缺乏运动（静息代谢率低）易致血压升高；

应激状态：情绪激动、焦虑时交感神经兴奋，血压短暂升高（收缩压可骤增20-30mmHg），休息后恢复正常。

特殊人群注意事项

老年人（≥65岁）：血压控制目标可放宽至＜150/90mmHg（若耐受可降至140/90mmHg），避免收缩压过低诱发脑供血不足；

孕妇：妊娠早中期因血容量增加，血压常生理性下降（收缩压较孕前降低10-20mmHg），需警惕体位性低血压（久站后头晕）；

慢性病患者（糖尿病、肾病）：需严格控压至＜130/80mmHg，以减少心、肾、眼底等靶器官损伤风险。