我想是不是怀孕了，这几天肚子疼

月经推迟超过1周且有性生活史，需通过验孕棒或血液HCG检测确认是否怀孕。孕早期生理性腹痛多为隐痛或坠胀感，与子宫增大、激素变化相关；若腹痛伴随阴道出血、疼痛加剧或位置固定（如下腹一侧），需警惕宫外孕或先兆流产。

1.怀孕可能性的科学判断方法

月经推迟1周以上，可使用验孕棒（建议晨起中段尿检测），若结果阳性，需进一步就医确认。血液HCG检测在受孕后7~10天即可检出，比验孕棒敏感10倍以上，可明确是否怀孕及胚胎发育情况。

2.孕早期肚子疼的常见原因及鉴别要点

生理性腹痛表现为下腹部隐痛、坠胀感，无固定压痛点，活动后可能加重，休息后缓解，超声检查显示宫内孕囊正常，无出血。病理性腹痛包括：先兆流产，多伴随少量阴道出血、腹痛呈持续性或阵发性，孕酮水平偏低时需遵医嘱补充黄体酮；宫外孕，典型表现为停经后突发一侧下腹部撕裂样疼痛、阴道少量出血，严重时晕厥，血液HCG增长缓慢（48小时翻倍不足66%），超声未见宫内孕囊，需紧急就医。

3.建议的就医检查项目及时机

怀疑怀孕时，首诊检查包括血液HCG、孕酮及经阴道超声（孕6周后可见孕囊）。若腹痛剧烈或持续24小时以上，伴随发热、恶心呕吐、腹泻，需排查肠胃感染或泌尿系统结石，建议同步检查血常规、尿常规。

4.特殊人群的注意事项

有既往流产史或宫外孕史者，需提前告知医生，建议孕早期（孕12周前）每周监测HCG水平及超声；20~35岁育龄女性风险较低，但35岁以上高龄孕妇需增加产检频率；长期熬夜、精神压力大（如职场女性）可能增加腹痛风险，需优先调整作息；服用激素类药物（如避孕药）停药后3个月内受孕，胚胎异常风险较高，需暂缓备孕或加强监测。

5.腹痛期间的自我护理原则

非药物干预为主：卧床休息时选择侧卧位（减轻子宫压迫），避免仰卧位；饮食以温粥、面条等易消化食物为主，少量多餐；禁用非甾体抗炎药（如布洛芬），疼痛难忍时可冷敷下腹部（每次15分钟，间隔30分钟）。若疼痛加重或出现出血，立即就医，禁止自行服用止血药或活血化瘀类中药。