餐后3小时血糖正常值是多少，我的测糖仪是不是坏了

餐后3小时血糖正常范围应接近空腹水平（3.9-6.1mmol/L），若检测值显著高于7.8mmol/L或与医院结果差异过大，需排查测糖仪故障及血糖调节异常。

餐后3小时血糖正常范围

根据《中国2型糖尿病防治指南》，餐后3小时血糖应接近空腹水平，正常参考值为3.9-6.1mmol/L。若超过7.8mmol/L，提示糖耐量调节异常，需结合空腹（3.9-6.1mmol/L）及餐后2小时（<7.8mmol/L）血糖综合判断。

测糖仪故障排查方法

①核对试纸：确认型号匹配、未过期，避免因试纸失效导致结果偏差；

②操作规范：酒精消毒后待皮肤干燥，血量充足且无酒精残留，确保检测结果准确；

③仪器校准：定期用校准液或医院标准值校准，排除传感器/电池故障；

④对比验证：与医院静脉血检测结果对比，单次指尖血差异超20%需怀疑故障（如显示乱码、数值异常）。

餐后3小时血糖偏高的常见原因

①饮食因素：高糖高脂餐、过量碳水摄入导致血糖峰值后回落延迟；

②运动不足：餐后久坐使血糖持续处于高位；

③药物影响：磺脲类、某些胰岛素促泌剂可能导致血糖控制不佳；

④疾病因素：应激状态（感染、手术）或糖尿病前期/糖尿病患者需警惕血糖异常波动。

特殊人群注意事项

①老年人：血糖控制目标可适当放宽（餐后3小时<8.3mmol/L），避免低血糖风险；

②孕妇：参考《妊娠合并糖尿病诊疗指南》，餐后3小时血糖建议<6.7mmol/L，降低胎儿并发症风险；

③糖尿病患者：需遵循个体化目标，若频繁异常，应咨询医生调整用药或饮食方案。

建议与就医指征

①若怀疑测糖仪故障，更换新试纸复测，或至医院用静脉血对比；

②餐后3小时血糖持续>7.8mmol/L，或伴口渴、多尿、体重下降等症状，需及时就医；

③定期校准血糖仪（每年至少1次），避免长期误差累积，确保监测数据可靠。