你好，我吃药流产一个月了，怎么

吃药流产一个月后，需重点关注妊娠组织残留、出血情况、感染风险及内分泌恢复状态，建议通过症状观察、复查及规范护理促进恢复，若出现异常症状应立即就医。

1.正常恢复表现：阴道出血通常在流产后1周内逐渐减少至停止，分泌物呈淡红色或无色，无明显异味；下腹部轻微坠痛或隐痛会随子宫收缩逐渐缓解，无持续性加重。血人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平应在流产后2~4周降至接近未孕状态，超声检查显示子宫内膜厚度恢复至4~8mm，宫腔内无异常回声或积液。

2.异常症状及风险提示：若阴道出血超过2周持续淋漓不尽，或出血量突然增多（如超过月经量），可能提示妊娠组织残留；伴随发热（体温≥37.3℃）、下腹部剧烈疼痛、分泌物呈黄绿色或脓性且有臭味，提示可能发生感染；若HCG持续不下降或反而升高，需警惕妊娠组织残留或滋养细胞疾病。

3.复查建议与检查项目：建议尽快进行超声检查（经阴道超声准确性更高），明确宫腔内是否存在妊娠组织残留或积液；同时检测血HCG水平，观察其下降趋势，以确认流产是否完全。对于年龄>35岁、有多次流产史或合并基础疾病者，需增加复查频率至每2周1次，直至HCG恢复正常。

4.日常护理与生活方式调整：流产后1个月内避免性生活及盆浴，防止感染；注意休息，避免熬夜、剧烈运动及重体力劳动，减少子宫复旧不良风险；饮食上增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）、铁（如动物肝脏、菠菜）摄入，促进血红蛋白合成，预防贫血；保持规律作息，避免情绪过度波动，必要时寻求心理咨询支持。

5.特殊情况处理：年龄<20岁者需注意加强外阴清洁，每日用温水清洗，穿棉质透气内裤；合并盆腔炎、多囊卵巢综合征等病史者，残留风险较高，需密切观察异常出血，一旦出现立即就医；若出现头晕、乏力、面色苍白等贫血症状，应在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁），必要时输血治疗。