流产后排卵期怎么算

流产后排卵期计算需结合手术时间及月经周期恢复情况，通常以流产后首次月经来潮为基准，或通过基础体温、排卵试纸、B超等方法辅助监测。

一、月经周期规律者：以首次月经推算

若流产后月经周期恢复规律（如28-30天），排卵期一般在下次月经前14天左右（即周期中间），前后4-5天为易孕期。需注意：流产后首次月经可能提前或推迟，建议连续观察2-3个周期确认规律。

二、月经周期紊乱者：基础体温或排卵试纸监测

基础体温法：每日清晨醒来未活动时测体温，排卵后体温升高0.3-0.5℃，持续12-24小时内为排卵期，高温期持续14天左右提示黄体功能正常。

排卵试纸法：月经周期第10天起每日监测，当试纸出现强阳性后24-48小时内排卵，强阳持续不转阴需警惕黄素化未破裂卵泡综合征。

三、临床辅助检查：B超动态监测卵泡

月经周期第10天起，通过B超观察卵泡直径变化，当优势卵泡达18-25mm、内壁清晰时，提示24-48小时内排卵，可指导精准同房。B超监测适合月经不规律、备孕困难或需优化受孕时机者。

四、特殊人群需个体化评估

反复流产/宫腔粘连者：因子宫内膜修复延迟，排卵恢复可能滞后，需先通过宫腔镜检查确认宫腔形态，结合性激素六项（FSH、LH等）评估卵巢功能，必要时遵医嘱用促排卵药物（如克罗米芬）。

哺乳期女性：激素水平抑制排卵，恢复时间个体差异大，建议断奶后3个月再系统监测排卵。

五、健康与避孕建议

流产后建议避孕1-3个月，期间避免再次怀孕；若需备孕，建议恢复月经2-3周期后复查子宫恢复情况（如子宫内膜厚度≥8mm）。

若流产后40天月经未复潮、伴异常出血或腹痛，需及时排查宫腔粘连、感染等问题，避免影响后续排卵。

（注：药物使用需遵医嘱，促排卵治疗（如克罗米芬）需排除禁忌症后实施。）