做完无痛人流后下腹胀痛怎么办

无痛人流后下腹胀痛多为子宫收缩恢复引起的正常生理反应，也可能提示并发症风险，需结合症状特征采取对应措施。

1.明确疼痛性质及原因：术后1~2天内出现的轻微下腹胀痛，伴随少量阴道出血，多为子宫收缩排血所致，程度较轻且逐渐缓解。若疼痛持续加重、持续超过3天，或伴随发热（体温≥38℃）、阴道出血量明显增多（超过月经量）、分泌物异味或脓性，需警惕宫腔积血、感染或妊娠组织残留等并发症。

2.优先采取非药物干预措施：术后应保证充足休息，避免弯腰、下蹲等增加腹压的动作；腹部可热敷（温度控制在40~50℃，每次15~20分钟），促进局部血液循环；采取半卧位或侧卧位减轻盆腔压力；饮食以高蛋白（如瘦肉、鱼类）、高纤维（新鲜蔬菜）为主，避免辛辣刺激及生冷食物，预防便秘加重腹部不适。

3.药物使用需谨慎：疼痛明显时可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状，需注意有胃溃疡、哮喘病史者慎用；肝肾功能不全者需提前告知医生，避免药物蓄积；严格禁止自行服用抗生素或活血类药物，以防掩盖病情或加重出血。

4.特殊人群管理要点：青少年患者（<20岁）建议由家属陪同观察，避免因缺乏常识延误处理；有慢性盆腔炎、凝血功能障碍病史者，术后并发症风险较高，需提前告知医生并加强术后监测；老年女性（≥45岁）应关注基础疾病（如高血压、糖尿病）对恢复的影响，必要时延长复查周期。

5.及时就医的关键指征：若出现疼痛持续超过3天未缓解、阴道出血量突然增多且伴有大量血块、体温≥38℃、分泌物呈黄绿色或伴有恶臭、头晕乏力等贫血症状，需立即前往医院就诊，通过B超检查确认子宫恢复情况，必要时进行抗感染或清宫治疗。

术后1个月内需避免性生活及盆浴，每日用温水清洁外阴，保持外阴干燥；观察下次月经周期是否规律，若超过45天无月经来潮，需复查排除宫腔粘连风险。