糖尿病有什么早期症状

糖尿病早期症状：糖尿病早期症状常表现为非特异性或隐匿性，易被误认为疲劳、亚健康或其他疾病，常见包括口渴多饮、体重下降、疲劳乏力、餐后血糖波动及皮肤/泌尿反复感染等，需警惕及时排查。

口渴多饮、多尿

高血糖导致渗透性利尿，尿量增多（尤其夜间），尿液泡沫明显；细胞脱水刺激口渴中枢，饮水量持续增加。早期症状可能仅表现为“比平时喝水多”“夜尿频繁”，易被忽视。特殊人群：老年人或肾功能下降者因多尿加重疲劳，需结合血糖检测。

不明原因体重下降

胰岛素分泌不足或抵抗时，细胞无法有效利用葡萄糖，转而分解脂肪、蛋白质供能，导致体重持续下降。即使饮食量未减少，体重仍缓慢降低（如1-2个月内减重3-5%），需警惕。特殊人群：消瘦者可能误判为“减肥成功”，但伴随乏力、食欲异常时需排查。

疲劳乏力、精神不振

葡萄糖无法进入细胞供能，全身能量不足，表现为持续疲劳、活动耐力下降，休息后难以恢复。早期症状常被归因于“工作劳累”，但休息后无改善需重视。特殊人群：孕妇、更年期女性因激素波动症状重叠，需结合血糖监测。

餐后血糖波动与低血糖倾向

早期胰岛素分泌延迟，餐后血糖快速升高（如餐后2小时＞11.1mmol/L），同时餐前因胰岛素作用过强出现低血糖（如餐前饥饿、手抖、心慌）。特殊人群：老年人自主神经功能差，低血糖可能无症状，需定期监测空腹及餐后血糖。

反复感染与皮肤异常

高血糖环境利于细菌、真菌繁殖，表现为皮肤干燥瘙痒、反复尿路感染（尿频尿急）、女性外阴瘙痒、伤口愈合慢等。早期感染可能被认为“免疫力差”，需警惕与血糖的关联。特殊人群：糖尿病肾病患者感染风险更高，需严格控糖并加强卫生管理。

提示：高危人群（肥胖、家族史、高血压者）建议每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白（HbA1c），出现上述症状及时就医。