家用血压计哪款好

家用血压计推荐上臂式电子血压计为首选，其基于柯氏音法原理，测量结果与专业设备误差率<±5mmHg，符合ISO80601-2-61或中国YY/T0979-2015标准，尤其适合普通成人、老年人及高血压患者；腕式电子血压计适合年轻人、活动量小者，但动脉硬化者可能导致收缩压误差±8mmHg，不建议优先选择；指式血压计因测量精度仅70%-80%，临床不推荐家庭使用。

选择关键指标需关注：①准确性，需通过动态血压监测（ABPM）验证，收缩压误差≤±5mmHg、舒张压误差≤±3mmHg；②稳定性，单次测量波动幅度<5mmHg，连续三次测量差值≤3mmHg；③操作便捷性，支持一键操作、语音播报（适合视力障碍者）、360°旋转袖带（适应不同臂围），电池续航≥300次测量。

特殊人群适配：①老年人，尤其合并糖尿病或动脉硬化者，上臂式袖带（13-33cm）可避免腕部血管弹性差异导致的误差；②孕妇，孕中晚期推荐15-33cm可调节袖带的上臂式，避开腹部水肿区；③儿童，<8岁不建议家用设备，若需监测，需使用定制袖带（2-6岁12cm、7-12岁15cm）的专业设备；④高血压未控制者，优先选带蓝牙数据同步功能型号，便于生成趋势图表。

附加功能建议：记忆存储≥90次测量（含30天均值）、异常血压声光报警（收缩压>140mmHg或舒张压>90mmHg），适合家庭长期监测；糖尿病合并高血压患者，可选择带夜间自动监测功能型号，降低晨峰高血压漏诊率。

使用维护要点：测量前避免吸烟、饮酒，保持安静坐姿；袖带绑于肘窝上2cm处，松紧以插入一指为宜；每年对比医院血压计校准，误差超±5mmHg需送修；孕晚期、糖尿病水肿期等特殊状态下，建议测量3次取均值减少误差。