心跳正常范围是多少

成年人静息状态下心跳正常范围为六十至一百次/分钟运动员静息心率低于六十次无不适属正常，儿童心跳随年龄变化年龄越小心率越快，老年人心跳可能偏慢异常需就医，孕妇静息心率较非孕期略有升高超百次伴不适需警惕并发症，有基础心脏疾病人群需密切监测心率按医嘱调整方案。

一、成年人静息状态下心跳正常范围

成年人在静息状态下，心跳正常范围一般为60~100次/分钟。若超过100次/分钟，属于心动过速；低于60次/分钟，属于心动过缓。但需注意，长期坚持运动的运动员，静息心率可能低于60次/分钟，若无不适症状，也属于正常情况。

二、儿童心跳正常范围

儿童的心跳频率随年龄变化而不同，年龄越小，心率通常越快：

新生儿：心率正常范围为120~140次/分钟；

1岁以内：心率正常范围为110~130次/分钟；

2~3岁：心率正常范围为100~120次/分钟；

4~7岁：心率正常范围为80~100次/分钟；

8~14岁：心率正常范围为70~90次/分钟。

三、特殊人群心跳情况需关注

（一）老年人

老年人的心跳可能相对偏慢，但若出现心率过快（如超过100次/分钟且伴有胸闷、头晕等不适）或过慢（如低于60次/分钟且出现黑矇、晕厥等），需及时就医排查是否存在心脏疾病等问题。

（二）孕妇

妊娠期女性的心率会稍有增快，一般在静息状态下较非孕期略有升高，但通常不超过100次/分钟，若心率异常增快或伴有其他不适，需警惕妊娠期心脏相关并发症。

（三）有基础心脏疾病人群

如患有心力衰竭的患者，心率可能异常增快（超过100次/分钟），而患有病态窦房结综合征等疾病的患者，可能出现心动过缓，这类人群需密切监测心率，并在医生指导下根据病情调整健康管理方案。