人工流产几天恢复

人工流产后身体恢复通常需要2-4周基础恢复，完全康复（包括生殖系统、激素水平及整体状态）一般需1-3个月，具体因个体差异（如孕周、身体状况、术后护理）有所不同。

基础生理恢复阶段（2-4周）

术后出血通常持续1-2周，出血量逐渐减少，腹痛症状多在3-5天内缓解。子宫内膜修复约需2-4周，期间需避免剧烈运动、盆浴及性生活，以防感染。

全面康复周期（1-3个月）

子宫、卵巢功能及体力完全恢复需1-3个月，建议术后1个月内避免劳累，2周后可逐渐恢复日常活动，3个月内不建议再次妊娠。

术后护理关键措施

休息：术后2周内以休息为主，避免熬夜及重体力劳动；

卫生：每日温水清洗外阴，勤换内裤，禁止盆浴及阴道冲洗；

饮食：补充优质蛋白（瘦肉、鱼类）、铁剂（动物肝脏、菠菜）及维生素，增强免疫力；

用药：必要时遵医嘱使用抗生素（如头孢类）预防感染，或益母草等促进子宫收缩药物，具体遵医嘱。

复查与心理关怀

术后2周需复查B超，排查宫腔残留及感染；

术后1个月内情绪波动属常见现象，可通过亲友支持或心理疏导缓解，必要时咨询医生；

若持续出血超3周、发热或剧烈腹痛，需立即就医。

特殊人群注意事项

合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需提前告知医生，调整护理方案；

多次流产史、高龄（＞35岁）或妇科炎症患者，恢复周期延长，需增加复查频次（如术后1周首次复查）；

哺乳期女性需暂停哺乳1-2周（遵医嘱），期间用吸奶器保持乳汁分泌，避免回奶。

（注：以上时间节点参考《中华医学会计划生育学分会人工流产后避孕指导共识》及WHO《人工流产后服务指南》，具体恢复进程需严格遵循主治医生指导。）