高血压高压150低压120怎么办

血压150/120mmHg属于2级高血压（收缩压140-159mmHg且舒张压≥100mmHg），舒张压显著升高提示血管阻力大，可能增加急性心脑血管事件风险，需立即行动。

1.紧急就医的必要性：此血压水平下，舒张压120mmHg接近高血压急症标准（通常定义为血压≥180/120mmHg时需警惕急性靶器官损害），需尽快至医院排查是否存在急性并发症，如急性左心衰竭（胸闷、呼吸困难）、脑卒中（头痛、肢体麻木）、主动脉夹层（撕裂样胸痛）等，必要时需急诊处理。

2.居家初步应急措施：立即取坐位或半卧位安静休息，避免情绪紧张或活动；环境保持安静，室温控制在18-22℃；每30分钟测量一次血压并记录数值，若出现剧烈头痛、胸痛、视物模糊等症状，立即拨打急救电话。

3.药物干预原则：需在医生指导下使用降压药，常用药物包括钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、利尿剂（如呋塞米）、血管紧张素受体拮抗剂（如氯沙坦）等，禁止自行服用或调整剂量，避免血压骤降导致脑供血不足或心肌缺血。

4.非药物干预配合：严格限制每日盐摄入（＜5g），避免腌制食品、加工肉等；减少咖啡因、酒精摄入，戒烟；保证规律作息（避免熬夜），适当补充富含钾的食物（如香蕉、菠菜）以辅助钠排泄；避免久坐，可进行轻度放松活动（如慢走）但需避免疲劳。

5.特殊人群注意事项：老年患者（≥65岁）需避免快速降压，收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下；糖尿病患者需同步监测血糖，避免低血糖诱发血压波动；孕妇出现该血压水平时，需警惕子痫前期，立即就医并监测尿蛋白及胎儿情况；合并肾功能不全者，需避免使用肾毒性药物，优先选择对肾脏影响较小的降压方案。