是否糖尿病症状

糖尿病典型症状可概括为"三多一少"（多饮、多食、多尿、体重减轻），但部分患者症状隐匿或不典型，需结合检查明确诊断。

一、典型症状具体表现

多饮：频繁口渴，每日饮水量超过2000ml，夜间需多次饮水；多食：食欲亢进，餐后1-2小时即感饥饿，进食量较以往增加50%以上；多尿：夜间排尿次数≥2次，尿量增多（每次尿量＞200ml）；体重减轻：无刻意减重却1个月内体重下降≥5%，或短期内明显消瘦。

二、非典型症状提示

不明原因疲劳乏力（休息后无法缓解）、皮肤/外阴瘙痒（尤其反复出现）、反复尿路感染（如尿频尿急）、伤口愈合缓慢（如烫伤后愈合＞2周）、视力模糊（血糖波动致晶状体渗透压变化）、手脚麻木或刺痛（周围神经病变早期）。

三、特殊人群症状特点

老年人：症状隐匿，"三多"不明显，常以不明原因体重下降、乏力或跌倒就诊；儿童青少年：多饮多尿显著，易被误认为"上火"，需警惕生长发育迟缓；孕妇：妊娠糖尿病多无典型症状，或表现为反复外阴瘙痒、羊水过多，需常规24-28周筛查。

四、症状出现后的应对措施

立即就医，检测空腹血糖（≥7.0mmol/L）、餐后2小时血糖（≥11.1mmol/L）或糖化血红蛋白（≥6.5%）；必要时行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），明确诊断后规范治疗，避免延误并发症发生。

五、预防与早期干预

高危人群（肥胖、家族史、高血压）每半年筛查血糖；控制精制糖摄入（每日＜25g），增加膳食纤维（每日≥25g）；每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）；超重者减重5%-10%可降低发病风险，延缓症状进展。