空腹血糖7.5严重吗

空腹血糖7.5mmol/L已超出正常范围（3.9-6.1mmol/L），提示糖尿病前期或糖尿病风险，需尽快就医明确诊断。

临床诊断定位

空腹血糖7.5mmol/L达到糖尿病诊断标准（空腹≥7.0mmol/L），若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可确诊糖尿病；若餐后血糖正常，可能处于糖尿病前期（空腹血糖受损，IFG），需结合糖化血红蛋白（HbA1c5.7%-6.4%）进一步确认。

长期高血糖的潜在危害

持续高血糖可损伤全身血管内皮，加速动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病、糖尿病肾病（早期微量白蛋白尿）、视网膜病变（视力下降）及神经病变（肢体麻木）风险。即使血糖未达严重程度，6个月以上的持续升高也会显著累积并发症风险。

确诊检查流程

需完善空腹血糖复查、口服葡萄糖耐量试验（OGTT，2小时血糖）及糖化血红蛋白（HbA1c）检测，排除感染、创伤等应激性高血糖因素。必要时检测胰岛素/C肽水平，明确糖尿病分型（1型/2型）及胰岛功能状态。

核心干预策略

以生活方式调整为基础：控制碳水化合物摄入（占总热量≤50%），增加膳食纤维（每日≥25g），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）；超重者减重5%-10%可显著改善胰岛素敏感性。必要时在医生指导下使用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物。

特殊人群注意事项

孕妇：空腹≥5.1mmol/L即需干预，需严格控糖避免低血糖；老年患者：血糖目标可适当放宽至8.0mmol/L，优先选择低血糖风险低的药物；肾功能不全者：慎用二甲双胍，建议由内分泌科医生制定个体化方案。