人体三高是指哪三高

人体三高是指高血压、高血糖和高血脂，分别是指血压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg、血糖升高、血浆中胆固醇等指标升高。它们都可能对人体心、脑、肾等重要脏器造成损害，增加心脑血管疾病的发病风险。治疗方法包括生活方式干预和药物治疗。

1.高血压：

定义：未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

危害：长期高血压可能会导致心、脑、肾等重要脏器的损害，增加心脑血管疾病的发病风险。

治疗：包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物。

2.高血糖：

定义：糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。

危害：长期高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

治疗：糖尿病的治疗包括饮食控制、运动治疗、血糖监测、糖尿病教育和药物治疗。药物治疗包括口服降糖药和胰岛素注射。

3.高血脂：

定义：指血浆中胆固醇、甘油三酯和（或）低密度脂蛋白胆固醇水平升高，和（或）高密度脂蛋白胆固醇水平降低。

危害：高血脂会增加动脉粥样硬化性心血管疾病的发病风险。

治疗：包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。药物治疗包括他汀类、贝特类等降脂药物。

需要注意的是，三高的诊断和治疗需要在医生的指导下进行。此外，定期体检、保持健康的生活方式对于预防三高的发生和发展非常重要。