低血糖的症状有什么呢

低血糖是指成年人空腹血糖＜2.8mmol/L或糖尿病患者血糖＜3.9mmol/L，典型症状包括自主神经兴奋、中枢神经功能异常及特殊人群差异表现。

自主神经兴奋症状

交感神经受刺激后，表现为心慌（心率加快至100次/分以上）、手抖（双手震颤）、冷汗（尤其掌心、额头）、面色苍白，同时伴强烈饥饿感，部分患者有血压轻微升高。

中枢神经缺糖症状

大脑葡萄糖供应不足时，轻度表现为头晕、注意力涣散；中度出现意识模糊、言语混乱、肢体协调性下降；极重度可引发抽搐、昏迷，若持续超6小时可能导致不可逆脑损伤。

特殊人群差异表现

老年人症状不典型，常以嗜睡、烦躁或短暂失忆为主，易被误判为“老年痴呆”；儿童因低血糖影响大脑发育，可哭闹不止、肢体僵硬或发育迟缓；糖尿病患者（尤其用胰岛素/磺脲类药物者）需警惕“无症状低血糖”，即血糖＜3.0mmol/L时仍无明显不适，易延误处理。

运动后低血糖特点

高强度运动后1-2小时易出现延迟性低血糖，症状与普通低血糖类似，但伴肌肉酸痛、乏力加重；空腹运动者因糖原储备消耗，症状更突出，需运动后30分钟内补充10-15g碳水化合物（如香蕉、果汁）。

高危场景与应急处理

空腹饮酒、长时间禁食（如术后）或药物过量（胰岛素、格列美脲）是主要诱因。出现症状立即口服15g葡萄糖（如2块方糖），15分钟复测血糖＜3.0mmol/L需重复补充；严重昏迷者应立即注射胰高血糖素（需家人或医护协助），并拨打急救电话。糖尿病患者需随身携带“低血糖急救卡”，注明用药史及应急处理流程。