宫外孕手术后，怎么护理

宫外孕手术后护理核心要点：需从伤口管理、出血监测、营养恢复、适度活动及心理支持五方面综合护理，以促进康复并降低并发症风险。

伤口护理

保持伤口清洁干燥，每日观察有无红肿、渗液等感染迹象，遵医嘱定期换药。术后1周内建议淋浴，避免盆浴，防止污水污染伤口；1-2周内避免剧烈活动，防止伤口裂开或出血。

出血与腹痛监测

术后阴道少量出血属正常，需密切观察出血量及颜色，记录变化情况。若出现出血量增多、颜色鲜红或伴随剧烈腹痛，提示内出血风险，应立即就医排查。

营养与饮食恢复

饮食以高蛋白（如瘦肉、鱼类、鸡蛋）、高纤维（如新鲜蔬果）食物为主，促进伤口愈合及肠道功能恢复。避免辛辣刺激、生冷食物，减少胃肠负担，术后1周内以易消化流食/半流食为主。

活动与休息管理

术后1周内以休息为主，可逐步增加轻度活动（如缓慢散步），促进血液循环。根据恢复情况调整活动强度，术后1个月内避免重体力劳动及剧烈运动，3个月内严格避孕。

心理支持与复查

宫外孕对心理影响较大，需家人陪伴与心理支持，必要时寻求专业心理疏导。术后1周、2周需复查血HCG，直至其降至正常范围，确认妊娠组织完全清除，避免持续性宫外孕。

特殊人群注意事项

年轻患者需避免过早恢复剧烈活动，以防影响伤口愈合；

老年或合并基础疾病（如高血压、糖尿病）者，需加强营养管理及基础病监测；

有生育需求者，建议术后3-6个月咨询生殖科医生，评估再次妊娠风险。

（注：具体用药需遵医嘱，勿自行服用；恢复期间若出现异常症状，应及时就医。）