头上长红痘痘怎么办

头上长红痘痘可能由痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起，痤疮与皮脂腺分泌等有关，要注意清洁、饮食；毛囊炎多因细菌感染，需保持清洁干燥；脂溢性皮炎与皮脂腺分泌等有关，要规律生活、调节饮食，情况持续不缓解或加重需及时就医。

痤疮：青春期人群较为常见，与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化及痤疮丙酸杆菌感染等有关。日常要注意头部清洁，可选择温和的洗发产品，保持毛囊通畅。饮食上要避免高糖、高脂及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。一般轻度痤疮通过改善生活方式可逐渐缓解，若情况较严重，可在医生评估下考虑合适的治疗，但不自行滥用药物。对于儿童青少年，要注意其心理状态，避免因外观问题产生心理压力。

毛囊炎：多由细菌感染引起，不注意头部卫生、搔抓等可能诱发。要保持头皮清洁干燥，避免搔抓。细菌感染导致的毛囊炎可局部涂抹一些具有抗菌作用的外用制剂，但需在明确是细菌感染且符合用药指征时使用。对于婴幼儿等特殊人群，由于皮肤娇嫩，更要注意头部清洁护理，勤洗头，选择柔软的毛巾轻轻擦拭，避免损伤皮肤引发感染。

脂溢性皮炎：与皮脂腺分泌异常、马拉色菌定植等有关，表现为头皮红斑、丘疹，伴有油腻性鳞屑。患者要保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。可使用含有酮康唑等成分的洗发产品辅助清洁，但使用时要注意按照产品说明或医生建议，特殊人群如孕妇、哺乳期女性等使用前需咨询医生。

总之，头上长红痘痘需根据具体情况分析处理，若情况持续不缓解或加重，应及时就医，由医生进行专业诊断和针对性处理。