尿尿的时候怎么有点刺痛怎么办

尿尿刺痛多因泌尿系统感染、刺激或炎症引起，建议先增加饮水、清洁会阴部，若症状持续或加重需及时就医排查病因。

一、明确常见诱因与初步判断

尿痛最常见于下尿路感染（如膀胱炎、尿道炎），男性还可能因前列腺炎引发；非感染性因素包括尿道结石、化学刺激（如避孕套润滑剂、妇科洗液）等。多数情况下，感染性尿痛常伴随尿频、尿急、尿液浑浊等症状，需结合症状初步区分。

二、基础自我护理措施

立即增加饮水量至每天1500-2000ml，通过多排尿冲刷尿道；用37℃左右温水清洁会阴部，避免肥皂、沐浴露等刺激性物品；暂停性生活及使用卫生护垫，减少局部摩擦；症状未缓解前避免辛辣、酒精等刺激性食物。

三、及时就医的关键指征

若症状持续超过24-48小时无改善，或出现发热（体温＞38℃）、腰痛、肉眼血尿、排尿困难等，需尽快就诊。检查通常包括尿常规、尿培养及泌尿系超声，明确感染或结石后，医生会开具抗生素（如左氧氟沙星、头孢克肟）或对症药物，务必遵医嘱用药，避免自行滥用抗生素。

四、特殊人群注意事项

孕妇尿痛可能增加早产风险，需尽早就医（首选青霉素类抗生素）；糖尿病患者因免疫力低下易反复感染，需严格控制血糖；老年人群症状可能不典型，需警惕无症状菌尿或复杂感染，建议及时排查病因，避免延误治疗。

五、日常预防措施

每日饮水1500-2000ml，避免憋尿；排尿后用干净纸巾从前向后擦拭；性生活前后清洁外阴，避免经期盆浴；糖尿病患者需定期监测血糖，预防反复感染。