低血糖头晕如何治疗

低血糖头晕的核心治疗是立即补充15g碳水化合物快速缓解症状，同时需明确病因并通过饮食、药物调整预防复发，特殊人群需注意用药安全性。

紧急补糖处理

低血糖头晕发作时，立即进食15g碳水化合物（如150ml果汁、3块方糖或1片饼干），15分钟后复测血糖；若未缓解可重复补糖，症状改善后及时恢复正餐，避免血糖骤升骤降。糖尿病患者补糖时需控制量，防止高血糖波动。

明确病因排查

低血糖需通过医学检查明确类型：生理性低血糖（如饮食不规律、运动后）可调整生活方式；病理性需排查胰岛素瘤、肝肾功能异常、内分泌疾病等，建议在医生指导下进行空腹血糖、胰岛素水平检测，避免延误治疗。

日常预防措施

规律饮食是关键：定时定量进餐，避免长时间空腹；随身携带碳水零食（如硬糖、饼干），在空腹或运动前15分钟食用；糖尿病患者及高危人群需定期监测血糖，记录波动规律，避免空腹加班、剧烈运动等诱发因素。

药物相关调整

药物导致的低血糖（如胰岛素、磺脲类药物）需在医生指导下调整剂量或用药时间，严禁自行增减药量。患者应主动沟通用药后血糖变化及症状，及时反馈异常情况，避免低血糖反复发生。

特殊人群注意事项

糖尿病患者：避免空腹运动，外出时携带急救糖，运动前监测血糖并适当加餐；

老年人群：低血糖症状可能不典型（如认知障碍、肢体无力），需家属协助监测，定期复查用药方案；

孕妇：需少量多餐，避免空腹时间过长，预防胎儿发育受影响，孕期低血糖需及时就医调整饮食结构。