清宫手术后要卧床吗

清宫手术后是否需要卧床需根据手术类型、个体恢复情况及医生建议综合判断，一般无需长期绝对卧床，但需避免剧烈活动与过度劳累。

一、一般无需长期卧床

临床研究表明，术后长期卧床（超过24小时）可能增加静脉血栓、肌肉萎缩及胃肠功能紊乱风险。多数情况下，术后1-2天内可在床边短暂活动，以促进血液循环和胃肠蠕动恢复。

二、术后初期（1-3天）的活动建议

术后当天以休息为主，可在床上适当翻身、调整体位；次日可坐起或在床边站立，每次活动时间控制在10-15分钟，避免久坐或突然站立；3天后可在室内缓慢行走，逐步增加活动量，以不感到疲劳为度。

三、明确禁止的行为与风险

术后2周内严禁提重物（＞5kg）、跑步、跳跃等增加腹压的动作；1个月内避免性生活及盆浴，以防感染或影响子宫复旧。过度劳累可能导致阴道出血延长、腰酸背痛或继发感染。

四、特殊人群的注意事项

高龄（＞40岁）、合并高血压/心脏病/糖尿病等基础疾病者，或术后出血较多（＞月经量）、腹痛明显者，需遵医嘱适当延长卧床时间，以减少并发症风险。

五、科学活动与康复的重要性

术后活动需循序渐进，可结合散步、盆底肌收缩训练等轻度运动，但避免剧烈运动或长时间站立。若出现持续腹痛、异常出血或发热，应立即停止活动并就医复查。

提示：具体活动方案需结合手术原因（如人工流产、产后清宫等）及个体恢复情况，以医生评估为准。术后遵医嘱服用抗生素（如头孢类）、促进子宫收缩药物（如益母草颗粒）等，可加速康复。