怀孕手上长湿疹

孕妇手上湿疹：科学应对指南

孕妇手上湿疹多与激素变化、皮肤屏障脆弱及接触刺激物/过敏原相关，需通过温和护理、安全用药及生活调整缓解，严重时需及时就医。

一、湿疹诱因与特点

孕期雌激素、孕激素升高削弱皮肤屏障功能，加上手部频繁接触洗涤剂、金属饰品等刺激物，或对海鲜、香料等食物过敏，易诱发湿疹。表现为红斑、丘疹、瘙痒，严重时出现水疱、渗液或脱屑。

二、日常护理核心措施

用温水洗手，避免肥皂、洗洁精等化学刺激，做家务时戴棉质手套；每日涂抹无香料保湿霜（如凡士林、维生素E乳）修复屏障；避免搔抓，以防感染；保持手部干燥，潮湿环境易加重症状。

三、外用药物安全使用

优先选择弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）、炉甘石洗剂或钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏、吡美莫司乳膏），短期小面积使用安全。需在医生指导下用药，禁用强效激素（如卤米松）及口服抗组胺药。

四、饮食与情绪调节

避免辛辣、海鲜、牛羊肉等易敏食物，多吃富含维生素C（柑橘、菠菜）、B族（全谷物、瘦肉）的食物；保持情绪稳定，压力大可能加重症状，规律作息，适当运动增强免疫力。

五、就医指征与特殊注意

若皮疹扩大、渗液、瘙痒剧烈影响睡眠，或出现红肿化脓（感染迹象），需立即就医。鉴别汗疱疹（小水疱）与手癣（真菌检查），哺乳期用药需咨询医生，避免药物经皮肤吸收影响婴儿。

注：以上内容基于《皮肤科学》《妊娠期皮肤病诊疗指南》，具体用药需遵医嘱。