心率突然加快怎么办

心率突然加快怎么办

心率突然加快时，应立即停止活动、调整呼吸并尽快就医排查原因，排除生理性诱因或病理性因素。

紧急处理措施

立即坐下或平躺休息，解开衣领、腰带保持通风；用深呼吸法（4秒吸气-6秒呼气）调节迷走神经；若伴胸痛、头晕，特殊人群（孕妇、老年）需立即调整体位（孕妇左侧卧），避免晕厥。

初步诱因排查

回顾发作前状态：是否运动、情绪激动、饮用含咖啡因饮品（咖啡/茶）或服用新药物（如感冒药、支气管扩张剂）；记录持续时长（生理性多<10分钟）；若频繁发作或伴心慌、手抖、血压异常，需警惕基础病（甲亢、贫血）。

就医警示信号

出现以下情况必须就医：静息心率>100次/分钟且持续超5分钟；伴胸痛、呼吸困难、晕厥前兆；本身有高血压、冠心病、甲亢等基础病；特殊人群（孕妇、儿童、糖尿病患者）突发心率异常。

医院检查方向

医生通常通过心电图（排查心律失常）、动态心电图（监测24小时心率）、血液检查（甲状腺功能、电解质、心肌酶）、心脏超声（评估心结构）明确诊断，必要时使用β受体阻滞剂（如美托洛尔）、钙通道拮抗剂（如维拉帕米）等药物临时控制心率。

日常预防管理

控制基础病（如甲亢需监测T3/T4，高血压规律服药）；避免过量咖啡因、酒精及刺激性药物；规律作息，适度运动（老年/心衰患者需遵医嘱）；特殊人群（糖尿病患者防低血糖，孕妇定期产检）。

注：本文仅作健康科普，具体诊疗请遵医嘱。