做B超没有尿怎么办，怎么做才可以有尿

做B超无尿（膀胱未充盈）可通过科学饮水、饮食调整、适度活动及必要时药物辅助促进膀胱充盈，特殊人群需在医生指导下进行。

科学饮水：掌握饮水时机与量

检查前1~2小时饮用500~800ml温水（约2~3杯），避免小口慢饮（易被快速吸收至血液），建议快速分次饮用。心衰、肾衰等患者需严格控制饮水量，防止加重脏器负担。

饮食辅助：避免利尿，补充水分

选择含水量高的食物（如粥、汤、西瓜）辅助补水，同时避免咖啡、浓茶、酒精（咖啡因/酒精利尿）及辛辣刺激食物。可适量饮用淡盐水或运动饮料（含电解质），但需控制总量（≤300ml）。

适度活动：促进尿液代谢至膀胱

饮水后避免久坐，可缓慢走动、爬楼梯或轻揉腹部，通过体位变化促进水分向膀胱聚集。孕妇、关节不适者可选择散步、屈膝抬腿等温和动作，避免剧烈运动。

药物辅助：需医生评估后使用

若自然饮水效果不佳，可在医生指导下短期使用利尿剂（如呋塞米）或开塞露（软化肠道，间接充盈膀胱）。完全无法憋尿者（如尿道梗阻）需考虑导尿，不建议自行用药。

特殊人群注意事项

孕妇：子宫增大压迫膀胱，建议提前1~1.5小时饮水，总量≤500ml，避免仰卧位饮水。

老年人/肾功能不全者：需分2~3次少量饮水（每次200ml），监测尿量及电解质。

糖尿病患者：避免高糖饮料，优先选择淡温水，必要时携带血糖仪监测血糖。

（注：以上内容仅作科普参考，具体方案需结合个人情况由医生评估。）