我朋友他老妈得尿结石，想问下吃什么东西好吃什么不好

尿结石患者饮食需遵循“足量饮水、控钙草酸、低嘌呤盐糖、营养均衡”原则，以减少结石形成或促进排出，同时需结合结石成分调整饮食。

每日足量饮水

每日饮水2000-3000ml（约8-12杯），以白开水、淡茶水或柠檬水为佳，避免脱水导致尿液浓缩。出汗多或高温环境时需增加饮水量，稀释尿液可减少晶体沉积，降低结石风险。

合理控制钙与草酸摄入

草酸钙结石患者：高草酸食物（菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等）适量食用，烹饪前焯水可减少草酸；每日钙摄入800-1000mg（如牛奶、酸奶等适量，避免过量补钙）。

尿酸结石患者：需减少高嘌呤食物（动物内脏、海鲜等），避免尿酸升高诱发结石。

低嘌呤与蛋白质管理

限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入＜300mg；草酸盐结石者避免过量红肉，适量摄入植物蛋白（豆类、豆制品），防止蛋白质过量增加尿钙排泄。

低盐低糖饮食

每日盐摄入＜5g（约1啤酒瓶盖），少食腌制食品、加工肉；控糖，避免甜饮料、糕点，防止血糖波动影响尿酸代谢。高盐促钙排泄，高糖可能促进尿钙结晶形成。

特殊人群注意事项

糖尿病患者：严格控糖，避免高糖诱发代谢紊乱；

肾功能不全者：低蛋白饮食，遵医嘱调整钙磷比例；

老年人：优先低脂高纤维食物，消化弱时少食多餐，必要时在医生指导下补充枸橼酸钾（需根据结石成分调整）。

（注：以上饮食建议需结合结石成分分析及个体情况，药物使用需遵医嘱）