心脏病需要注意些什么

心脏病患者需通过综合管理危险因素、规范用药、调整生活方式、警惕急性发作及特殊人群照护，降低心血管事件风险，改善长期预后。

一、控制基础疾病与危险因素

定期监测血压（目标<130/80mmHg）、血脂（LDL-C<1.8mmol/L）及血糖（糖化血红蛋白<7%），严格遵医嘱控制高血压、糖尿病、高脂血症。肥胖者需科学减重，避免体重骤增诱发心肌缺血或心衰。

二、规范用药与定期复查

长期服用抗血小板药（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）等，不可自行停药或调整剂量。每3-6个月复查心电图、肝肾功能，每年评估心功能，老年、肾功能不全者需加强药物安全性监测。

三、调整生活方式

饮食遵循低盐低脂原则，每日盐摄入<5g，增加深海鱼、坚果等不饱和脂肪酸；每周3-5次有氧运动（如快走、太极拳），每次30分钟，避免晨起或寒冷天气剧烈运动；戒烟限酒，保持情绪平稳，避免焦虑、愤怒等情绪波动。

四、警惕急性发作与应急处理

出现胸痛（压榨性、向左肩放射）、呼吸困难、大汗等症状时，立即停止活动平卧，含服硝酸甘油（遵医嘱），拨打急救电话。记录发作时间、诱因及缓解方式，避免延误救治。

五、特殊人群照护要点

孕妇需每2周产检，监测心功能分级（Ⅰ-Ⅳ级），避免过度劳累；老年患者优先选择长效降压药，避免夜间低血压；儿童先天性心脏病需定期超声心动图复查，评估手术指征及长期随访需求。