尿道综合症怎么办

尿道综合症需通过明确诊断、生活方式调整、对症治疗、特殊人群管理及长期随访进行综合干预，以缓解症状、预防复发并改善生活质量。

一、明确诊断是关键

需先排除尿路感染、结石、肿瘤等器质性疾病，建议完善尿常规、尿培养、泌尿系超声检查，必要时行膀胱镜或尿动力学评估，区分感染性（如慢性膀胱炎）、非感染性（如间质性膀胱炎）或功能性（如盆底肌功能失调）尿道综合症。

二、生活方式干预为基础

每日饮水1500-2000ml（心功能不全、水肿等禁忌者遵医嘱），避免憋尿，定时排尿；减少咖啡因、酒精、辛辣食物摄入，避免久坐；保持会阴部清洁，穿宽松棉质内裤，降低局部刺激。

三、对症治疗缓解症状

尿频尿急明显时，短期使用M受体阻滞剂（如托特罗定）或α受体阻滞剂（如特拉唑嗪）；合并焦虑抑郁者，可在医生指导下试用抗焦虑药物（如舍曲林）；反复发作或排尿困难者，可考虑尿道扩张或生物反馈治疗。

四、特殊人群需个体化管理

孕妇：禁用喹诺酮类抗生素，优先选择头孢类；

老年患者：排查神经源性膀胱，避免自行用药掩盖症状；

糖尿病患者：严格控糖，预防反复感染；

盆底肌功能障碍者：在康复科指导下进行凯格尔运动。

五、长期随访与多学科协作

定期复查尿常规、尿培养（每3-6个月），记录症状变化；若出现排尿困难加重、血尿或发热，需立即就医。病程长、症状顽固者，建议泌尿外科、妇科或心理科多学科协作管理。