何首乌如何治脱发

何首乌通过中医“补肝肾、益精血”理论及现代研究中的抗氧化、改善微循环等作用，可能对肝肾不足型脱发有辅助改善效果，但需注意其肝毒性风险。

一、中医理论基础

中医认为脱发多因肝肾不足、精血亏虚致毛囊失养。何首乌性温，味甘苦，归肝肾经，传统用于滋养肝肾、填精益血，为中医“乌发养发”经典药材，《本草纲目》亦记载其“止心痛，益血气，黑髭发”。

二、现代研究的有效成分与机制

何首乌含蒽醌类（如大黄素、大黄酚）、磷脂酰胆碱等成分，研究表明其可能通过抗氧化清除毛囊自由基、改善微循环促进营养供应，部分研究显示其可调节免疫、抑制毛囊细胞凋亡，延缓毛囊衰老。

三、临床应用的适用类型与形式

何首乌常以单味药（如何首乌片、胶囊）或复方（如七宝美髯丹）形式使用，适用于辨证为“肝肾不足、精血亏虚型”脱发，如斑秃、产后脱发、部分脂溢性脱发等；需注意血热、湿热型脱发者使用可能加重头油、瘙痒等症状。

四、特殊人群注意事项

何首乌有明确肝毒性报道，肝功能不全者禁用；孕妇、哺乳期女性慎用；儿童、老年人及过敏体质者需严格遵医嘱；用药期间需定期监测肝功能，出现乏力、黄疸、尿色加深等症状立即停药就医。

五、安全使用建议

需在中医师辨证指导下使用，不可自行长期服用（建议连续用药不超过3个月）；与西药（如米诺地尔）联合使用需专业评估；若服药1-3个月无改善或脱发加重，应及时就医调整方案。