女夜里尿频是什么原因

女性夜间尿频多由生理习惯、泌尿系统感染、代谢疾病、膀胱功能异常或特殊生理阶段引发，需结合伴随症状鉴别。

生理习惯与特殊压迫：睡前过量饮水、摄入咖啡/茶等利尿饮品，或孕妇因子宫增大压迫膀胱，均可能导致夜间排尿增多。老年女性盆底肌松弛也会引发压力性尿失禁，夜间漏尿易被误判为尿频。

泌尿系统感染：膀胱炎是最常见诱因，典型症状为尿频、尿急、尿痛，伴尿液浑浊或带血。女性尿道短（约3-5cm），经期、性生活后易因细菌逆行感染，需通过尿常规检查（白细胞/细菌升高）确诊，及时用抗生素（如左氧氟沙星）治疗。

代谢性疾病：糖尿病患者因血糖过高引发渗透性利尿，夜间尿量显著增加，常伴口渴、体重下降；尿崩症（抗利尿激素缺乏）则表现为尿量骤增（每日＞5L），尿液清淡、尿比重降低，需通过血糖、ADH水平检测鉴别。

膀胱功能障碍：膀胱过度活动症（OAB）因逼尿肌不稳定，夜间频繁尿急，可能伴尿失禁，需通过尿动力学检查确诊；间质性膀胱炎表现为尿频、盆腔隐痛，尿液无感染证据，需结合膀胱镜检查排除。

特殊生理阶段：更年期女性雌激素下降致尿道黏膜萎缩，防御能力减弱，易反复感染；老年女性尿道黏膜变薄、括约肌松弛，夜间可能因残余尿量增加出现尿频，建议日常训练盆底肌（凯格尔运动）改善症状。

提示：若夜尿频繁持续＞2周，或伴发热、腰痛、血尿等，需尽快就医排查病因，避免延误治疗。