血糖忽高忽低的危害是什么

血糖频繁大幅波动会对血管、神经、代谢及器官功能造成多维度损害，显著增加并发症风险与健康隐患。

血管系统损伤：高血糖致血管内皮细胞损伤，糖基化终产物（AGEs）大量积累，加速动脉硬化；低血糖时血管收缩加剧，双重作用下微血管管腔狭窄、血流不畅，心脑血管病变（如冠心病、脑梗死）及糖尿病视网膜病变风险显著升高。

神经系统损害：高血糖破坏神经细胞渗透压平衡，引发代谢紊乱，导致手脚麻木、刺痛等周围神经病变；低血糖直接影响脑葡萄糖供应，诱发认知障碍（注意力、记忆力下降），长期可致自主神经功能紊乱（心率失常、体位性低血压）。

代谢紊乱恶性循环：血糖波动干扰胰岛素分泌节律，削弱胰岛素敏感性，加重胰岛素抵抗，形成“血糖升高→胰岛素抵抗→β细胞功能衰竭→血糖进一步升高”的恶性循环，加速糖尿病病程进展。

多器官功能衰退：肾脏长期承受波动血糖负荷，肾小管、肾小球滤过及重吸收功能受损，逐步发展为糖尿病肾病；心脏因血管病变叠加代谢紊乱，心梗、心衰发生率显著提升；视网膜因高糖毒性出现微血管瘤、出血，最终导致视力下降甚至失明。

特殊人群风险倍增：老年人对低血糖耐受性差，易诱发跌倒、认知功能下降（如老年痴呆风险）；孕妇血糖波动可影响胎儿神经发育（智力低下风险增加）；儿童生长发育阶段血糖不稳定致生长迟缓；糖尿病患者合并严重并发症者，波动更易诱发酮症酸中毒、乳酸性酸中毒等急性危险事件。