吃坏肚子、发高烧怎么办

吃坏肚子伴随高烧多为急性胃肠炎或食物中毒，需立即补水防脱水，科学物理降温，必要时服用蒙脱石散等对症药物，持续高热或症状加重（如脱水/黏液脓血便）应及时就医。

优先补水防脱水

脱水是核心风险，需立即口服补液盐（ORS），少量多次饮用（每次100-150ml），避免单纯饮水（电解质失衡）。呕吐剧烈时暂停进食1-2小时，恢复后从米汤、面汤等流质开始。

科学降温控制体温

体温≥38.5℃时，用温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）或退热贴物理降温；药物可选布洛芬或对乙酰氨基酚（2岁以下儿童禁用阿司匹林），避免酒精擦浴（加重脱水）。

对症用药缓解症状

腹泻可用蒙脱石散保护肠黏膜，益生菌调节肠道菌群；呕吐严重时短期服用甲氧氯普胺（18岁以下需医生评估）；若伴黏液脓血便，提示细菌感染，需就医后遵医嘱用抗生素（如诺氟沙星）。

饮食调整促进恢复

症状缓解后以清淡流质饮食为主（米汤、稀粥），逐步过渡至软食，忌油腻、辛辣、生冷食物，至少3天内避免刺激肠道，少量多餐减轻负担。

特殊人群注意事项

婴幼儿每2小时喂服5-10mlORS防脱水；孕妇禁用喹诺酮类抗生素，退热选对乙酰氨基酚；老年人慎用强效止泻药，避免便秘；肝肾功能不全者禁用诺氟沙星，补液选无糖ORS。

（注：以上药物仅列名称，具体使用需遵医嘱，特殊人群用药前建议咨询医生。）