一直想上厕所但尿只有一点怎么办

尿频尿急伴尿量减少：可能与感染、膀胱功能异常或前列腺问题相关，需结合症状初步判断，必要时就医明确病因。

泌尿系统感染（最常见）

女性因尿道短易感染，表现为尿频、尿急、尿痛，尿液浑浊或带血。孕妇、老年女性及糖尿病患者风险高。建议每日饮水1500-2000ml，避免憋尿，用温水清洁外阴。药物可选左氧氟沙星、头孢类抗生素，需遵医嘱。

膀胱过度活动症（OAB）

中老年女性多见，以尿急、夜尿增多为核心，无尿痛。产后盆底肌松弛、肥胖或糖尿病可能诱发。行为训练（定时排尿、凯格尔运动）可改善，肥胖者需减重。药物如托特罗定、索利那新（M受体拮抗剂），需医生评估使用。

男性前列腺问题

前列腺炎（中青年男性）伴尿频、尿不尽、下腹坠胀；前列腺增生（老年男性）有排尿困难、尿流变细。避免久坐、辛辣饮食，忌饮酒。药物如特拉唑嗪（缓解梗阻）、非那雄胺（缩小腺体），需排查PSA排除前列腺癌。

其他诱因及特殊人群注意

脱水（高温出汗多）、咖啡因/利尿剂过量、尿路结石或妇科炎症（如阴道炎）也可致此症状。糖尿病患者需监测血糖，肾功能异常者避免高盐饮食。儿童需排查包皮过长，结石需超声定位碎石。

及时就医与检查

若症状持续超3天、伴发热/腰痛/血尿，或孕妇、糖尿病患者，需立即就诊。检查尿常规、尿培养、泌尿系超声，明确感染、结石或肿瘤等病因，避免延误治疗。