肾结石痛来怎么缓解疼痛

肾结石疼痛发作时，可通过紧急制动、药物止痛、物理缓解、促进排石及特殊人群规范处理多维度缓解，同时需尽快就医明确结石情况以根本解决疼痛。

紧急卧床与初步评估

立即停止活动，取侧卧位或半卧位休息，避免结石因体位变动加重梗阻；观察疼痛特征（如绞痛频率、放射痛范围），记录发作时长及伴随症状（如血尿、恶心），为后续诊断提供依据。

药物止痛规范使用

遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症与疼痛，α受体阻滞剂（如坦索罗辛）扩张输尿管平滑肌促进排石；剧烈疼痛时可短期用阿片类镇痛药（如哌替啶），但需警惕呼吸抑制、恶心等副作用。

物理辅助缓解痉挛

用40-50℃温热毛巾热敷肾区（每次15-20分钟）促进血液循环；尝试适度跳跃或变换体位（如侧卧），利用重力调整结石位置，部分小结石（<0.6cm）可能因此暂时缓解梗阻。

根本排石与医疗干预

每日饮水2000-3000ml，保持尿量充足；小结石（<0.6cm）可配合运动（跳绳、爬楼梯）促进排出；若结石>0.6cm或梗阻严重，需就医行体外碎石、输尿管镜等治疗，解除梗阻以彻底止痛。

特殊人群注意事项

孕妇禁用妊娠晚期非甾体抗炎药，优先选择硫酸镁解痉；糖尿病患者控制液体摄入（每日≤1500ml），避免加重心脏负担；肾功能不全者禁用肾毒性药物，用药前需评估eGFR，均需在医生指导下处理。