刚怀孕不想要该怎么办

刚怀孕不想要孩子，建议尽快到正规医院妇产科就诊，通过检查明确妊娠情况后，在医生指导下选择科学终止妊娠方式，避免自行处理风险。

第一步：确认宫内妊娠及孕周。停经40天左右需到医院做B超检查，明确孕囊位置（排除宫外孕）及大小，确认孕周是否在终止妊娠适宜范围内（药物流产一般≤49天，人工流产≤70天内），避免盲目决定。

第二步：选择安全终止方式。药物流产（米非司酮+米索前列醇）适用于妊娠49天内、无药物过敏/肝肾功能不全等禁忌证者；人工流产（负压吸引术）适用于妊娠10周内，需根据个人身体条件（如子宫位置、有无炎症）由医生评估后选择，禁止自行用药或手术。

第三步：特殊人群需提前沟通。有多次流产史、宫颈机能不全、心脏病、肝肾功能异常、高血压等基础疾病，或年龄＜18岁/＞35岁者，需主动告知医生，医生会评估风险并制定个性化方案，避免隐瞒病史导致意外。

第四步：术后护理防并发症。术后需休息2周，避免劳累、盆浴及性生活1个月；观察阴道出血（一般持续＜14天）、腹痛等情况，若出血超2周、发热或腹痛加剧，需立即就医排查残留组织或感染，不可拖延。

第五步：重视心理调适与避孕。终止妊娠后可能出现情绪波动，可与家人沟通或寻求心理咨询。恢复性生活后需坚持避孕（如避孕套、短效避孕药），避免短期内再次怀孕；建议至少避孕3-6个月后再备孕，降低子宫修复风险。