出现尿结石怎么办

出现尿结石应尽快就医明确结石类型、大小及位置，结合临床情况选择药物排石、体外碎石或手术治疗，并通过足量饮水、调整饮食等生活方式干预预防复发。

及时明确诊断：需通过超声、CT等影像学检查确定结石位置（肾盂/输尿管/膀胱）、大小（＜0.6cm为小结石，＞1cm需干预）及成分（草酸钙、尿酸盐等），必要时结合血液/尿液分析评估代谢状态，避免盲目处理。

科学选择治疗：小结石（＜0.6cm）可药物辅助（如坦索罗辛α受体阻滞剂）促进排出，配合每日饮水2000-3000ml；中大型结石或梗阻/感染者需体外冲击波碎石（ESWL）、输尿管镜碎石取石术等，需泌尿外科医生评估后选择。

生活方式调整：大量饮水（每日尿量＞2000ml）是核心措施；饮食需个体化：草酸钙结石限菠菜、苋菜等高草酸食物，尿酸结石低嘌呤饮食（少吃动物内脏、海鲜），同时控制盐和钙摄入，适当运动（如跳跃）辅助小结石排出。

特殊人群注意：孕妇优先保守治疗（避免药物致畸），老年人及肾功能不全者需减少碎石次数，防止过度创伤；儿童尿结石多与代谢异常相关，需排查肾小管酸中毒等基础病，调整饮食结构。

定期复查监测：治疗后1-3个月复查超声/CT，观察结石排出情况及有无残留；高风险人群（既往结石史）建议每半年复查，及时调整预防方案（如尿酸结石需长期服用枸橼酸钾碱化尿液）。