为什么总想小便但尿量很少

总想小便但尿量很少（尿频）通常提示泌尿系统或全身性因素导致膀胱敏感性增高、容量降低或排尿调控异常，需结合伴随症状及检查明确病因。

泌尿系统感染

细菌侵袭膀胱、尿道黏膜引发炎症，刺激膀胱逼尿肌收缩，导致尿频、尿急但尿量少（单次排尿量常＜200ml）。女性因尿道短直、免疫力波动更易患病，需注意个人卫生、避免憋尿。

膀胱过度活动症（OAB）

逼尿肌不稳定收缩或膀胱感觉过敏，即使少量尿液也触发排尿反射，表现为白天尿频＞8次、夜间＞2次，伴尿急但尿量少。中老年女性及神经损伤患者高发，需尿动力学检查确诊。

男性前列腺疾病

前列腺炎或增生压迫尿道，致排尿阻力增加、残余尿量＞50ml，同时炎症刺激膀胱三角区，引发尿频。前列腺炎好发中青年男性（久坐、熬夜易诱发），增生多见于50岁以上男性，需定期查前列腺超声。

精神心理因素

焦虑、紧张等情绪激活交感神经，增强膀胱敏感性，产生“精神性尿频”（尿量正常但主观感觉频繁）。建议调整情绪，必要时心理疏导。

尿路梗阻或占位

结石、肿瘤等阻塞尿路，压迫尿道/膀胱颈，致排尿不畅、残余尿量增加，同时刺激膀胱产生尿频。结石伴疼痛、血尿，肿瘤需警惕体重下降，需超声或CT排查。

若症状持续＞1周或伴发热、腰痛、血尿，应及时就医，通过尿常规、泌尿系超声明确病因，避免延误治疗。