怎么量血压怎么听

测量血压需规范操作，核心是静息状态下规范测量体位、正确绑缚袖带、听诊柯氏音变化，特殊人群需遵医嘱调整，异常结果及时复查。

一、测量前准备

静息5-10分钟，环境安静无噪音，避免吸烟、咖啡因及情绪激动。取坐位或仰卧位，手臂与心脏同高，去除衣袖或紧身衣物，排空膀胱，确保体位舒适。

二、规范操作步骤

袖带绑于上臂肘窝上方2-3cm处，松紧以能容纳1指为宜。充气至肱动脉搏动消失后再加20-30mmHg，缓慢放气（每秒2-4mmHg），观察血压计读数变化。

三、听诊技巧与柯氏音识别

将膜型听诊器置于肘窝肱动脉处，专注柯氏音变化：第一声（收缩压）为清晰拍击音，逐渐增强至高峰；声音突然消失（舒张压）为最终读数。避免环境杂音或听诊器摩擦干扰。

四、特殊人群注意事项

糖尿病患者选择匹配袖带，避免过紧；老年动脉硬化者以柯氏音消失音为准；孕妇取左侧卧位，袖带置于腹部下方；儿童用匹配袖带（宽度≥上臂1/2周长），避免体位不当。

五、异常结果处理

单次收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需复测3次，间隔1-2分钟。若差异＞20mmHg或持续异常，及时就医排查病因（如肾功能、内分泌疾病等），避免自行用药。

（注：内容基于柯氏音法，为科学临床验证方法，涉及药物仅提名称，不提供服用指导。）